Lucas
Professor do Team
Acompanhamento próximo nos treinos presenciais e na prescrição pelo app, do iniciante ao maratonista.
O Igor Nicolau Team nasceu em 2017 com um propósito que não mudou: ser o lugar onde atletas de todos os níveis evoluem de verdade: com método, com pertencimento e com respeito pelo processo.
Não começamos como uma grande empresa. Começamos como um grupo pequeno de pessoas que acordava cedo porque queria correr melhor, e tinha um professor disposto a acompanhar cada uma delas de perto.
De lá para cá, mais de 500 atletas passaram pelo Team. Cada um com uma história diferente: quem nunca tinha corrido uma prova, quem estava saindo de uma lesão, quem queria terminar um IronMan antes dos 50. E todos foram acompanhados com o mesmo cuidado.
Hoje somos uma assessoria estruturada, com app próprio, clube de benefícios, equipe de professores e alunos espalhados por provas em todo o Brasil. Mas a lógica continua a mesma: aqui, seu progresso é o centro de tudo.
Nossos treinos presenciais acontecem toda terça e quinta-feira, com turmas de manhã e à noite. É ali que o Team se encontra, aquece junto, conversa antes de sair, com aquela energia que só o presencial tem.
Mas o Team não para nas ruas de São Carlos. Temos alunos espalhados por todo o Brasil e fora dele, porque nossa metodologia entrega uma planilha personalizada de acordo com o objetivo de cada um, esteja você aqui do nosso lado ou a quilômetros de distância.
Kona 2024
Graduado em Educação Física. Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela UFSCar. Quase duas décadas dedicadas ao esporte de endurance.
Mais de 100 provas de corrida de rua completadas. Centenas de competições de triathlon em diversas distâncias. Pódio em mais de 80% delas.
Tudo isso não fica no currículo. Cada prova, cada erro, cada descoberta virou método, e esse método é o que você recebe quando treina com o Team.
Acompanhamento próximo nos treinos presenciais e na prescrição pelo app, do iniciante ao maratonista.
Parte do time técnico que garante que cada aluno tenha treino, feedback e atenção em todas as fases da preparação.
Motivação oscila. Método permanece. Aqui você tem os dois, mas é o planejamento que sustenta a evolução no longo prazo.
Você não é um número na planilha. Cada aluno tem um perfil, um objetivo e um ritmo. E é isso que guia cada prescrição de treino.
Treinar junto muda o compromisso. A equipe que você encontra aqui não é só paisagem: é parte do que faz você aparecer no treino quando o dia está difícil.
Toda prescrição tem base fisiológica. E toda base fisiológica foi testada na pista pelo professor que também compete.