A Planilha Premium é nosso plano personalizado, para se adequar a sua rotina de forma exclusiva, por isso criamos um método elaborado que fica a sua escolha até 3 modalidades. (corrida, bike, natação ou musculação)

Os treinos são pensados e elaborados de acordo com a sua necessidade, exclusividade é a palavra-chave!

Com a Planilha Premium, você tem acesso liberado para participar dos treinos (caso esteja em São Carlos) de corrida e ciclismo junto ao #TEAM

Aqui, você terá feedbacks semanais pelo App exclusivo do #TEAM ou em nosso canal do WhatsApp.

Os ajustes ocorrem sempre que necessários, geralmente semanalmente pelo Coach. Aqui com o #TEAM, você fica sempre acompanhado. As dúvidas podem ser esclarecidas presencialmente nos treinos, através do APP ou pelo WhatsApp das 10h00 às 20h00.

Depoimentos dos Alunos

Anderson
Anderson
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O Igor foi um dos primeiros a me incentivarem profissionalmente na minha carreira de Psicólogo Esportivo.
Me lembro bem dele dizendo: “Fera, todo atleta precisa dessa ajuda, porque você não começa a atender atletas”.
De lá para cá nossa relação passou a ser outra e isso é uma outra história que não caberia aqui.
Hoje me sinto um amigo e parceiro do Igor, sua família e do Team, o meu maior prazer é correr com as pessoas, motiva-las, incentiva-las a acreditar que todos podem chegar onde querem no esporte.
Rafaela
Rafaela
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Quando fui atrás do Igor para iniciar a corrida, achava que era só receber os treinos e treinar.
Mas há exatamente um ano comecei a correr e minha vida mudou completamente! Sou uma pessoa infinitamente melhor.
A corrida melhorou meu bem estar, minha visão de mundo, minha disposição e principalmente em enfrentar os problemas.
A corrida é o esporte individual mais coletivo que conheço. Só tenho que agradecer o team por me acolherem e me permitirem fazer parte dessa grande família!!
Marcelo
Marcelo
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Sempre ouvi dizer sobre exercícios físicos e o quão ligados eles estavam a qualidade de vida, mas jamais pensei que um dia a corrida faria parte da minha vida como ela faz hoje, um caso de amor se que só aumentou desde que entrei para o Team há 4 anos atrás.
Sou muito grato e tenho muito orgulho de fazer parte desta família, e poder mesmo sendo "asmático" me superar, correr e aprender com cada prova. Eu escolhi correr, e a assessoria do Igor sempre me ajudaram e me ajudam demais com esta escolha, escolheria novamente outras cem vezes sem dúvidas. A palavra gratidão define o carinho que não eu mas todos do team temos com nosso coach.
#CorridadeRua. #Igornicolauteam. #Euescolhicorrer✅🏃🏽‍♂️

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Na Planilha Premium, os treinos são personalizados.

Já nas modalidades em grupo, os ajustes são personalizados, respeitando sempre a sua individualidade e desempenho.

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Temos o App exclusivo do team onde toda monitoria será acompanhada e direcionada por lá!

Além do App você conta também com o WhatsApp direto com o Coach.

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